الصحة العامة
ألـم مفـصـل الفك
ما هو مفصل الفك؟مفصل الفك هو النقطة أو المنطقة التي يلتقي فيها الفك السفلي بعظمة الجمجمة، والتي تقع مباشرة أمام
التصنيف: الصحة العامة
الصحة العامة
12 نصيحة لهضم صحى
بعض النصائح المهمة لتجنب مشاكل الهضم….• تناولى إفطاراً جيداً لتبدأ عملية التمثيل الغذائى.• تناولى خمس وجبات صغيرة يومياً بدلاً من
الصحة العامة
الدراسات تؤكد: السبانخ خط الدفاع الأكثر فعالية ضد المياه البيضاء
مع التقدم في السن من الطبيعي أن يحدث للعيون بعض التغيرات البسيطة، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين أصيبوا بالمياه البيضاء( البروتينات
الصحة العامة
تعديل الضغط الجوي داخل المقصورة.. يقلل معاناة المرضى
ما يقوم به كابتن الطائرة هو العمل على تكوين ضغط جوي ملائم داخل الطائرة لضمان سلامة الركاب أثناء الارتفاع السريع
الصحة العامة
الفوسفور Phosphorus
الفسفور من املاح المعادن ، ويحتوي جسم الانسان البالغ حوالي 850جم فوسفور ، يتركز 85% منها في العظام والأسنان ،
الصحة العامة
اضطرابات النوم عند الأشخاص الليليين
قالت دراسة صادرة عن جامعة ستاندفورد في الولايات المتحدة الأمريكية، بأن الأشخاص الليليين الذين يُمكن تسميتهم “البوم الليلي”، أي الأشخاص
الصحة العامة
شامبوهات الطبيعة، 8 أنواع مذهلة، حضريها فى البيت
شامبو البيضوهو من المكونات التالية:بيضة عدد 2 + فنجان ماء مغلي ودافئ..يُخلط البيض نيِّئاً مع الماء ويمزج جيداً، ثم يمسح
الصحة العامة
الأرق – هروب النوم Insomnia
لماذا وكيف ننام ؟ لقد بدأ الباحثون يكشفون أسرار العمليات الكيميائية الحيوية التي تحدث في أجسامنا فتسلمنا للسبات. والمادة التي
الصحة العامة
تململ الساقين أثناء النوم.. الرغبة في تحريك الرجلين والمشي
كثير من المرضى الذين يعانون من الأرق يشكون من أحاسيس غريبة يشعرون بها في الأقدام والأرجل قبل النوم وعند وجودهم في الفراش تسبب لهم الكثير من الضيق مما يجعل النوم صعبا ويضطرهم إلى مغادرة الفراش والمشي حتى تزول هذه الأعراض. ويعرف هذا التململ الذي يحدث قبل النوم بمتلازمة الساقين غير المستقرة.
الصحة العامة
أقراص الفيتامينات المتعددة: فوائد وشكوك
يبدو أن الدراسات الأخيرة قد أثارت شكوكا حول الفيتامينات، لكن القرص الذي يحتوي على فيتامينات متعددة لا يزال فكرة جيدة.